Separe um tempo para cuidar de si mesmo

 

"Havia muita gente indo e vindo, ao ponto de eles não terem tempo para comer. Jesus lhes disse: "Venham comigo para um lugar deserto e descansem um pouco". (Marcos 6:31)

Olá, amado(a)s!

Às vezes, nesse mundo cada vez mais agitado, tudo o que mais precisamos é ser mais compreensivos, começando por respeitar nossos próprios limites. Exigir um pouco menos de nós mesmos. Entregar-se um pouco a calmaria, permitir-se respirar um pouco mais profundamente, para conseguir desacelerar a mente que, constantemente, é convidada a se preocupar, a se desesperar, a ter medo, a se entregar à ansiedade...

Para ter êxito, movimente-se com fé, alegria e gratidão

Olá, amado (a)s! Uma amiga muito querida, Alessandra Schiavon, me passou este vídeo no primeiro dia do ano... Ela é uma exímia professora de dança, então sabe bem do quanto se movimentar é saudável para o físico e para as emoções.

Esse vídeo, apesar de curtinho, me deu no que pensar! Creio que esta mensagem ainda é valiosa para o restante do ano, porque tenho sentido em Deus de compartilhar esta reflexão...

GRATIDÃO POR MAIS UM ANO QUE SE INICIA

 

Olá, amado(a)s!

Chego a este primeiro dia do ano com meu coração mergulhado em gratidão!!! A despeito de 2020 ter sido um ano repleto de percalços, em que tivemos de nos readaptar diante de tantas mudanças e restrições, em que foi necessário aprendermos a difícil missão de viver sem algumas das pessoas que eram alvos de nossa admiração e afetos...Há sempre motivo para agradecermos, porque Cristo nos sustentou em nossa jornada e nos fez contemplar este novo ano! Estamos vivos e só isso é razão para rendermos aleluias!!!